Take it easy.

とりあえず,肩の力を抜け.

タイヤ交換&一年点検

もう、明日には雪が降るという予報が出ていますが、ようやくスタッドレスタイヤに交換。
それと、一年点検のため、いつも通りにカーディーラーへ。
ここ数ヶ月、膝の手術、子の誕生とバタバタしていたのと、オケやら仕事やらで完全に出遅れた。


で、行ってきたわけです。
マイディーラーは、AlfaRomeoの新型、GIULIA販売に伴うブランド再構築(上級移行…)で、販売店から外れたものの、すでに販売した分はメンテしてくれる。
そうしたら、GIULIAが置いてある。
発売以来、都合がつかなく、実写を見るのも初めて。
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試乗車がVELOCEのAWD、左ハンドルだけだったので、残念だけど市場は断念。
見ただけだけど、欲しくなった。
つまり、スタイルだけで欲しくなったわけです。

カタログスペックや、色んなメディアの試乗記、掲示板のコメントで、良いことはわかっていたけど、実写を見るとスタイルの細部まで凝っている。
細かいプレスラインが入っていたり、チリ合わせも精密だったり。
内装の質感も高かったり。シートの座り心地が良かったり。

残念なことに、カーナビが無くて、スマホを繋いでApple Car PlayかAndroid Autoでどうぞ。というのは、売る気あるの?
という感じだけど、昔からAlfa Romeo乗ってる人、好きな人は買うだろうなぁ(逆に、他社からの乗り換えは難しいのでは…)。

とにかくよかった。欲しくなった。
機会があれば、今度は試乗に行こう。

2017年(平成29年)練習実績

まずは12月の月間実績から

  • 休んだ日

12/1
12/2
12/3
12/4
12/5
12/6
12/7
12/8
12/9
12/10
12/12
12/13
12/14
12/15
12/18
12/19
12/20
12/21
12/22
12/23
12/24
12/25
12/26
12/27
12/28
12/30
12/31

  • 練習実績

31日で4日練習して、計142分。4日平均が約35分で、31日平均が約4分。
もっと練習した気がする。記録つけ忘れか?

  • 年間実績

練習日数 118日
総練習時間 4108分
118日平均時間 33.99分
366日平均時間 11.27分

時間も日数も、昨年よりも減った。
色々要因はあるけど、平日に減ってるのが大きいなー。
練習時間が減ると、結構自己嫌悪になる。
頑張ろう。

人間ドック2017

今年も人間ドックへ行ってきた。
ここ数年通っている、同じクリニック。

速報としては、γGTPと尿酸がちょっと超えてて、ちょっと脂肪肝。そしてウエストが増えた。安定の結果。
膝が治っていないので運動できていないのと、帰宅時間が遅くて、そうなるとたくさん食べがちなのがな。。。

もうちょっと改善したいものだ。

さて、恒例人間ドックごはん。
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炊き込みご飯、秋鮭の塩焼き、紅ズワイ蟹爪、オクラの海老詰め、茶碗蒸し、牛肉の三色巻き、里芋田楽、ほうれん草のポン酢風味、酢蓮、生麩と銀杏、三つ葉のすまし汁、わらび餅。
あらためて書き出すと凄いメニュー。
少ない量でたくさん用意するの大変だよな。個人ではとてもできない。

しっかりとした和食で、味付け薄いだけでもなく、とてもおいしい。
熱燗の欲しくなる味でした(笑)

2017年(平成29年)11月度練習実績

  • 休んだ日

11/2
11/6
11/7
11/8
11/9
11/10
11/12
11/13
11/14
11/15
11/16
11/17
11/20
11/21
11/22
11/24
11/25
11/26
11/27
11/28
11/29
11/30

  • 練習実績

30日で8日練習して、計480分。8日平均が約60分で、31日平均が約16分。
前半は、自宅休養していたので練習が多かった。後半は子の誕生でバタバタ。

2017年(平成29年)10月度練習実績

  • 休んだ日

10/1
10/2
10/4
10/5
10/6
10/7
10/8
10/9
10/11
10/12
10/13
10/14
10/19
10/20
10/21
10/22
10/23
10/24
10/25
10/26
10/27
10/28
10/29
10/30
10/31

  • 練習実績

31日で6日練習して、計112分。6日平均が約18分で、31日平均が約3分。
22日から30日まで入院していたけど、それにしても少ないな。

澤乃井蔵開き

今年も行ってきました、澤乃井蔵開き。
今年は雨っていうのはわかっていたけどね。まぁそこは。
今年も、雨の沢井駅で改札を通るのに長蛇の列を作り、さあ、行きましょう。

1,000円の満喫チケットを購入して、青い袋をもらう。中に利き猪口が入っている。
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カニ。かわいい。

まずは蔵見学&試飲の列に並ぶ。
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あ。杉玉の写真撮らなかったな。。。

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山も雨に煙る。

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菰樽にもカニ。

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うむ。

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仕込み水の井戸。水は大事。
これも昨年同様、ここまで約2合を30分くらいで駆け足で試飲。
途中で列を離脱して、ゆっくり味わえばよかったのだな。


ほろ酔い状態で試飲を終えて、きき酒処へ。
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今回一番気に入った、絞りたて。
五勺の猪口がついて200円。安すぎない?
このあと、別銘柄の絞りたてと、大吟醸を頂いた。うまかった。

ちなみに、今年の試飲コース利き猪口は緑色でした。


雨は残念だったけど、混雑は昨年ほどではなかったかも。
このあとも、櫛かんざし美術館もみたり、景色も見たりと楽しめた。


来年、といわず普段も普通に行きたいところだ。ぜひ行こう。

おにぎり

ここ一か月ほど、朝少し早く出勤している。
で、朝ごはんに悩んで、家で食べて出かけるのは早すぎるし時間が無い。
毎回コンビニもね。。。ということで、おにぎり握って持参するのに落ち着いた。

おにぎりが潰れるのの防止に、おにぎりポーチを買い、
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結構続けていたところに、「おにぎりアクション」の存在を知る。

jp.tablefor2.org

やらない善よりやる偽善ということで続けていたけど、一週間分をまとめてみる。

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得られた知見は、大きい具をがっつり入れると、おにぎりの結合がよなくなり崩れやすい。
元々玄米なのもあるかも。
週の後半は、豆入り玄米炊いたので、おにぎりもそれ。
サランラップよりも、アルミホイルの方が持ちが良いらしいけど、それはまたかな。
毎日アルミホイルごみ出すのがちょっと気が引ける。


おにぎりアクションは11月15日までらしいので、もうしばらく続けますかね。