休んだ日 9/7 休出 9/14 横浜ビアフェスにて、、、 9/15 休出 9/21 休出 9/22 休出 9/23 サボり 9/28 休出 9/29 休出 練習時間 30日間で22日練習して、計670分。22日平均が約30分で、30日平均が約22分。先月比で約1.8倍。週末どちらかに長時間練習取り入れた…