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Take it easy.

とりあえず,肩の力を抜け.

しらたき冷し中華

暑すぎる。。。冷たいもの食べたい。ということで、体もスッキリさせたいし。

  • 材料
    • 糸こんにゃく 一袋
    • 野菜 好きなものを好きなだけ
    • 酢 大さじ2
    • ゴマ油 大さじ2
    • 醤油 大さじ2
    • ハチミツor砂糖 適当
    • すりごま 好きなだけ
  • 作り方
    • 糸こんにゃくは、下茹で不要だったけど、一応茹でてから冷やした
    • 野菜はもう、好きなだけ、好きな切り方で。
    • タレは混ぜるだけ。



蒸し鶏も乗ってます。
野菜乗せすぎて、しらたきが見えない。。。

ボリュームのわりに、カロリーも低そうでよいです。