6回目とばしてしまった。。。
昨年末に6回目の診察の後はリハビリ通院を繰り返して、今日で7回目の診察。レントゲン撮影つき。
レントゲンでは、O脚があること以外はOK。まぁ、いつもどおりだな。
軽い運動OK。FIFA11+やってみてということで、続いてリハビリへ。
リハビリでは、ハムストリングスのハリを取ってもらういつものパターン。他に内転筋が硬いということでほぐしてもらう。
なんでいつもはりでるかなー。セルフマッサージしなければ。
次回までに、自分でFIFA11+やってみて報告、相談しましょうということに。
頑張らなければ。
