ランに本格復帰しようと、GW恒例で横浜まで出張って、大桟橋～山下公園～みなとみらいをラン。 ウォーキングを交えつつ、約7㎞を7～7'30ペースで。 実は、まだドクターのOKは出ていないけども、走って痛みが有る無いを自分で感じないと、ドクターも判断でき…