Take it easy.

とりあえず,肩の力を抜け.

2019-07-10から1日間の記事一覧

リハビリ通院

11日ぶりのリハビリ通院。 前回後、風邪で寝込んでいたので、あまり自主トレーニングができていないまま。 月曜日に出張で、立ち仕事が多かったせいか、両脚ともハムストリングスがパンパンに張ってたことは申告。 今日のハイライト(?)は、片脚ずつ一歩踏…