休んだ日 10/5 休出 10/6 サボり 10/13 横浜OKF 10/18 出張 10/25 ランチ会議 10/26 休出 10/28 出張 10/29 出張 練習時間 31日で23日練習して、計648分。23日平均が約28分で、31日平均が約20分。 感覚としては、こんなに練習したつもりはなかったけど、意外…

今年も、毛呂山鎌北湖マラソンに参加してきた。 10kmで高低差200mという、大会の謳い文句が『箱根駅伝の5区と6区を合わせたようなコース』ということで、相当なきつさですよ。。。でも、案外ハマる。 昨年は、会場についたら雨模様。。スタート時には小降り…

毎年恒例、初秋のイベント。横浜オクトーバーフェストへ行ってきた。 オクトーバーフェストも各地で開催されるし、ずいぶん馴染んだイベントになってきた。 去年よりも、30分集合を遅くしたら、会場に席みつけるのに一苦労。。。来年からどうしよう。 今回は…

久々に行きつけの居酒屋へ。 群馬 柳澤酒造 結人 晩夏早秋の酒 純米吟醸 秋田 両関酒造 両関 無濾過生原酒 山口 中島屋酒造 中島屋 秋上がり 生詰 純米無濾過原酒 秋、それも今この時期に、というお酒ばかり。 さんま ひやおろし（詳細がわからん。。）つま…