休んだ日 3/7 出張 3/11 出張 3/15 サボり 3/16 休出 3/20 出張 3/21 休出 3/22 サボり 3/23 板橋Cityマラソン 3/26 通院 3/29 サボり 練習実績 31日で21日練習して、計584分。21日平均が約27分で、31日平均が約18分。 10日休みという、まぁ平均的な実績。 …

昨年の棄権以来、今年は絶対に出る！と心に固く誓っていた、板橋Cityマラソンに参加。 結果は、なんとかゴールしたけど、半分近く歩き、タイムは5:31:10（速報値）と言うもの。 昨年の風邪でDNS。。。だったので体調にはかなり気をつけたつもりだったけど、 …

一日遅れで、ホワイトデーのプレゼントということで。 Nikon D7000 35mm f/1.8G 35mm オート（ISO800） 1/50秒 f/1.8 まぁ、高級品買いに行くの面倒臭いので、手作りで誤魔化すわけですよ。 今回は、土台を手抜きして冷凍パイシートで。 チーズケーキ本体に…

1月12日の納車から、500km/月のペースで乗って、ようやく1000kmに到達。 今時の車は、エンジンの慣らし運転は不要と聞くけども、一応1000kmまでは3000回転未満で走行。 D.N.Aシステムという車両制御システムも、スポーツモードのDには滅多にすることもなくひ…

2月の大雪の際に、自宅屋根からの落雪で、駐車場においていた愛車が盛大に凹んだ。。。 気がついたのは、2回めの大雪の後。 中国出張と大雪でしばらく車で通勤できていなくて、久しぶりに車に乗って会社の駐車場で気がついた。。。車のボンネットが凹んでたo…