抱えてた作業の一つに完了の兆しが見えたので、今日はエリックサウスマサラダイナー、夏のモダンインディアンコース。Amese 冷製マイソールラッサムと帆立焼霜造り Appetizer 岐阜産稚鮎のフリットとメロンのサラダ 夏野菜のマリネとガーリックパチャディ添…

やや短期間だけど、一週間ぶりの通院リハビリ。 喉の痛みやら熱やらと体調不良気味で、あまりトレーニングできていないけど、お盆休みに入ると長くあいてしまうので、急遽。大体いつも骨盤や背骨を調整してもらう。結構曲がっているのかと気になるけど、特に…

この記事から、ランカテゴリに分類。定期（といっても、割と不定期）通院リハビリ。 歩きのフォームをチェック。左右差もなくバランスもよさそうに見えるとのこと。 そのあと、筋肉の歪みを取るマッサージ。左脚は旋回する癖があるみたいで、やや張り気味。…