休んだ日 10/1 サボり 10/3 出張 10/4 自治会 10/5 ラッパ掃除 10/10 出張 10/11 酒フェスティバル 10/12 サボり 10/13 サボり 10/18 横浜OKF 10/19 サボり 10/22 サボり 10/25 サボり 10/26 毛呂山ハーフ 10/31 お勉強 練習実績 31日で17日練習して、計205…

一昨年、昨年に続いて、今年も毛呂山町のマラソンに参加してきた。 今年は、合併60年記念ということで、最長の部が10kmからハーフにパワーアップ！ このマラソンの特徴の、200mの高低差は10kmの部からハーフに受け継がれて健在。 「仰天」の名の通り、ホント…

恒例横浜オクトーバーフェストへ行ってきた。 今回は、来週、再来週とマラソンレースに出るので、オクトーバーフェストの前にちょっとランニング。 普段、地元の公園や自宅周辺を走っているので、海沿いを走るのは新鮮で気持ちが良い。写真はない。 さて、ラ…

久しぶりに料理している気がする。 焼きそば。 Nikon D7000 35mm f/1.8G 35mm オート（ISO800） 1/100秒 f/1.8 水ではなく酒でほぐすのと、焼きそばソースの他にオイスターソースを少々入れるのがポイントです。 これで、グッと味がよくなる。ラムカレー。 N…

今日は3年ぶりの皆既月食ということで、写真撮影に挑戦。 Nikon D7000 VR55-200mm f/4-5.6G 150mm ISO200 3秒 f/5.6 切り出していますが、うまく取れなかったので、小さめ（笑）。 普通の満月の場合は、絞ってシャッタースピードも速いんだけど、月食はそう…

スマホ朝から肉塊食えねーよ。 とってもアメリカな雰囲気の写真ですが、、、 4ヶ月ほど前（笑）、雨降りしきる中、人生初の駅伝に参加してきた。 福生の米軍横田基地内で行われる、横田駅伝。 会社から近いこともあって、会社のランニングクラブが毎年参加し…

もう2ヶ月ほど前ですが、、、2月の中国出張に続き、7月末から8月頭にかけて中国へ出張。 場所は深セン。今回は、観光している余裕がなかったのだけど、メシの写真だけはバッチリ撮ってきたので、それを。 タイミング的には、鶏肉の件があった時期で、ちょっ…

先週に続いて、今週も日本酒を飲みに行く。 山形 高木酒造 十四代 中取り純米無濾過 秋田 阿桜酒造 裏阿櫻 純米大吟醸 岡山 辻本店 御前酒 菩提もと特別純米 生詰ひやおろし十四代がほんとに旨かった。。。 途中、馬刺しを頼む。 これほんとに旨かった。 聞…