2016年(平成28年)10月度練習実績
- 休んだ日
10/1
10/2
10/5
10/8
10/9
10/10
10/12
10/15
10/16
10/19
10/22
10/23
10/25
10/28
10/29
10/30
- 練習実績
31日で15日練習して、計133分。15日平均が約8分で、31日平均が約5分。
平日に減ってるのに加えて、オーケストラのオフ期に入ってから、土日祝日にまったく練習してない。
これから、平日の屋外練習もしなくなるのでもっと減るので、自宅での練習をしないと。
そろそろ再開しないとね。
日記
所用で午後休したものの、用事自体は10分ほどで終わってしまい、さて。
近くの大衆酒場へ行くことに。
所沢、百味。
瓶ビールと揚げしゅうまい。
大瓶430円て、なかなかの親切価格なのでは。
揚げしゅうまいは熱すぎる。うまかったけど。
ちょっと日本酒がほしくなり、メニューを見ると、新政。
もしや、昔のあるんか?と思いきいてみたら、「今はない」とのこと。うーむ。
ということで、菊水辛口とどじょう鍋。
どじょう鍋、うまかったです。
時間もあるし、仕切り直しでいつもの錦へ。
生ビールで仕切り直し。お通しのバイ貝おいしい。
ママさんがいないものの、我慢できないので日本酒をオーダー。
マスターチョイスによる季節のひやおろし。
長野県 小野酒造店 夜明け前 純米吟醸生一本ひやおろし
滋賀県 喜多酒造 喜楽長 特別純米ひやおろし
埼玉県 麻原酒造 琵琶のさざ波 純米吟醸 秋
ママさんが来て、続いてもう一セット。
静岡県 神沢川酒造 正雪
大分県 中野酒造 ちえびじん 生もと純米お燗酒
佐賀県 五町田酒造 東一
正雪は、ママさん曰く「老ね(ひね)てない?」とのことだけど、あまり気にならなかった。元々、老ね香は、熟成香と紙一重で利き分けが難しい。自分クラスでは判別できないし。
ちえびじんは、これまた季節の新酒。
このあたりで切り上げ。
最後になぜか、担々麺を食べて帰りましたとさ。。。
カロリー取りすぎ、チートデイということで。。。
澤ノ井蔵開き
毎年気になっていたものの、翌日にハーフマラソン大会の予定があったために、参加を見合わせていた、澤ノ井で有名な小澤酒造の蔵開きに行ってきた。
蔵の中の見学をさせてもらいつつ、蔵内の各所で順次試飲ができるらしい。
ちょうどいいし行かねば。ということで。
電車を乗り継ぎ、青梅線沢井駅まで着けば、駅から急な坂を下ったところのすぐに、小澤酒造はある。
が、青梅線は青梅駅で乗り換えた先からは車両は減るし、このイベント目当ての人は多いし、沢井駅はIC改札一つしかないしで、駅から出るのに一苦労。。。
ともあれ、満喫チケット1000円を購入。この袋に試飲用お猪口と一緒に入ってた。
今年は10周年ということで、木枡付き。写真はない。
蔵開きでは、蔵の中の見学をしつつ、順次試飲をしている。計11杯。
元禄期に建てられた蔵らしい。ほんとか。
菰樽にもカニマーク。このカニいい。
それにしても、試飲コースが、30分から40分で、約2合飲む(飲まされる)コースで、これはなかなかキツイのではないか。。。
そうこうしているうちに、仕込み水につかっている井戸の洞窟も見れる。
んで、試飲コースは終わってしまったものの、ほろ酔い。
道の向かいの多摩川沿いには、小澤酒造のきき酒処やら軽食が取れるところもあるらしいし、気分が乗ってしまったし。
ということで、きき酒処へ。このきき酒処があたりで。
五勺のきき猪口を持ち帰りで、一杯200円から500円。しかもきき猪口は一杯ごとにもらえる!なんと!
ひやおろしと生もとをいただきました。少し寒かったので、味のこっくりとした酒がうまい。
その後、つり橋から多摩川を眺め。
向かいの寒山寺をお参りして、鐘を突いたり、櫛かんざし美術館へ行ったのち、帰り道。
駅までの道すがら、マンホールの蓋が梅とウグイスであることに気づく。
青梅には長いことお世話になってるけど、気付かなかったな。
お土産に、一番気に入った新商品の生もと純米「東京蔵人」を買って帰りました。
来年も行こうかな。。。
右膝のこと
5月の終わりか、6月の頭かくらいから、右ひざの痛みに悩まされてる。
痛みを感じた時期は中国出張を控えていたので、
「どうせ中国にいる間は走れない(走らない)し、強制休養に入るからいいか~」
と思っていたけど、中国にいた十日間も、帰ってきても良くならず。
帰国後に、盛大に寝違えた首と一緒に、よく行く整体院で見てもらったところ、半月板ではないか?との診断を受ける。
でも、その頃はまだタカをくくっていて、ちょっと休めばよくなるだろうと、休んで走っては痛くなり休む。
ってのを繰り返していた。
でも、8月に2km走った時に、盛大に痛くなり、我慢の限界で整形外科へ。
レントゲンの結果は、骨に異常がないのに、ここまで痛いのは半月板損傷だろうけど、詳細はMRIをとらないと分からない。
この病院では取れないので、紹介するとのことで、数日悩んでMRIを予約。
その後の診断で半月板損傷確定するも、この病院では手術ができないので、やるなら紹介する。と。
またしばし悩んで、紹介先の病院へ。
やはりレントゲンを撮り直して、異常なしで、やっぱり半月板でしょう。
前のMRIは映りが悪いので、もう一度撮りましょう。
様子見も兼ねて3週間後。
んで、3週間後に出た確定が、右膝内側半月板損傷(水平断裂)。
今日、手術の予約をしてきた。
半月板(特に内部)は、血の巡りがあまりない箇所なので、治るのも難しいらしいけど、今ならまだ確率が高いらしい。
治らない人の共通項は、
- 男性
- 50代以上
- 喫煙者
このうち二つは該当していないので、治る確率は、もう少し高いはず。
続きはまたそのうちに。
色々と心配ではあるけれども。
2016年(平成28年)9月度練習実績
- 休んだ日
9/3
9/4
9/10
9/11
9/14
9/17
9/18
9/19
9/22
9/23
9/24
9/25
9/28
9/29
- 練習実績
30日で16日練習して、計151分。16日平均が約9分で、30日平均が約5分。
先月比で8分の1。。。
本番が離れてるのが救いか。
離れているゆえの、モチベーション低迷期でもある。
11月からは、平日日中は練習できなくなると思うので、取り組み方を変えないと。
御礼
さて、本日誕生日。
不惑と呼ばれる年齢になってから、一年が経ちましたが、主に仕事面において、やはり惑いまくりの年でした。おまけにもう少し波乱が続きそうです。。。
一方、数えの四十一歳は、大厄の本厄でもありますが、これまでのところ、膝を傷めたこと以外は、大過なく無事に過ごせております。
膝の件は、またそのうちにと思いますが、運動ができない(出来ないわけではないけど、走る以外思いつない)事が、案外にストレスなのは、数年前の自分では想像もつないことです。
ですが、あらかた大まかには、いつもご機嫌に過ごしていけるのは、皆さんの支えあっての事と思います。本当に感謝しております。
昨年同様のあいさつになりますが、変わらずお付き合いいただければ。と願うばかりです。
これからもよろしくお願い申し上げます。
シン・ゴジラ
これまでこんなにはまった映画無いので、記録に。
面白いらしいと聞いて観に行ってから、都合4回(まぁ、人によっては2桁行った人もいるらしいのでまだまだ)観に行った。
これまでに、同じ映画を映画館に何度も見に行ったことはない。
自分でもなんでこんなにはまったのか不明。
正直、最初に観た後は、「どんなに話題になっていても、2度目はないな。」と思っていたのに、翌日速攻で2回目に(笑)
一回目。TOHOシネマズ新宿のTCXで。
二回目。翌日に新所沢レッツシネパークで。
パンフ買った。
三回目。約3週後TOHOシネマズ新宿で。IMAX再上映に。
四回目。TOHOシネマズ六本木で。MX4D。
ところどころに色んな物を突っ込んでいたり、オマージュがあったり、一度見た後に予習して、もう一度観て確認する。
みたいな見方をしている。
とにかく面白い。
BD出たら、たぶん買う。