エリックサウスマサラダイナー モダンインディアンコース2019晩冬

今週は頑張ったのでご褒美。エリックサウスマサラダイナーのモダンインディアン、晩冬のコース。とても美味しく、楽しく、新しい発見ばかりの6品だった。

Amuse和出汁と三つ葉のラッサム。和出汁のラッサムはびっくりするほど美味しかった。

加賀蓮根65と焼きケールのサラダ

紅ズワイガニと帆立、カラスミのトマトクリームマサラ フォッリエ・カリバッタ

単品メニューでもよいんじゃないだろうか。。。

梶木鮪の石窯レアステーキ　マラバリタップナード添え

岐阜県産山県ジビエ野生鹿をカトレットとローガンジョッシュで　紅玉りんごのカシミリプラオ添え

野生鹿のカツカレーはおかわり可と聞いた瞬間、めちゃくちゃときめいた。即決でした。

温かいレモンカスタードハルワ 柿のシュリカンド添え

いずれも単品でも十分行ける、、というかそれでお腹を満たしたい味だった。。。

退院後7回目診察

6回目とばしてしまった。。。

昨年末に6回目の診察の後はリハビリ通院を繰り返して、今日で7回目の診察。レントゲン撮影つき。

レントゲンでは、O脚があること以外はOK。まぁ、いつもどおりだな。

軽い運動OK。FIFA11+やってみてということで、続いてリハビリへ。

リハビリでは、ハムストリングスのハリを取ってもらういつものパターン。他に内転筋が硬いということでほぐしてもらう。

なんでいつもはりでるかなー。セルフマッサージしなければ。

次回までに、自分でFIFA11+やってみて報告、相談しましょうということに。

頑張らなければ。

ロータリーフリューゲルホルン

なぜかフリューゲルホルンにはまり、Amazonをさまよい見つけたのが3つ。
いずれも中国製で、価格は3万円以下。
①金属縦フリューゲル
②プラスチック縦フリューゲル
③金属ロータリーフリューゲル

あまり迷うことなく③を選択（笑）

で、届いた。
初め、サッカーグッズが届いたのかと思ったが、

楽器らしい。

ついに憧れのロータリーB管（トランペットではない（笑））

見たところの程度は良さそう。
この日は、時間も遅く音は出せなかったけど、心配だったロータリーは動作した。

なぜか刻印に「FRANCE GERMANY」（笑）

で、今日吹いてみた。
紛れもなくフリューゲルの音がするし、ロータリーだと思うと音程もよい、ウィーン、ドイツ勢より良いかもしれない。
ただ、大きい。持ち方もよくわからない。
付属してきたマウスピースの加工精度もとても良く、中国製侮れんなぁ。いつかハイクラスの楽器も中国製が台頭してくるんだろうか。
個人的な問題として、ロータリーなのにB管というのに中々慣れなかった。

一度、調整に出すと化けるかもだけどそこまでするかな。。。とりあえず洗浄はしたい。
まぁ、いいおもちゃを手に入れたので、遊びましょう。

退院後5回目診察

退院後の診察も5回目。月一ペースになってから最初。
今回は、手術後最初のMRI撮影もあり、会社を早上がりしていってきた。
風邪拗らせていて、どちらかというと、そちらでかかりたかった。。。

まずはMRI。
いつも思うんだけど、MRIはコイルからの騒音あるからってヘッドホンをする。するけど、意味ないくらいうるさくてな。。。

撮影から経過は今のところ順調。皮膚表面の痺れもとれててきたので、点滴もなし。薬の処方だけは一応あり。

続いてリハビリ。
前回から続いて、左脚は太腿も前、横、お尻の張りがあるのでマッサージ。
手術前以来でポール上に寝ての体幹トレーニングやったけどこれは下手になっっていた。。。
頑張りましょう。

治療らしい治療って、自宅でのトレーニングとマッサージと、薬飲むのと塗るとの位しかないので、実感は少ないけど頑張らないとな。

エリックサウスマサラダイナー モダンインディアンコース2018冬

この記事自体を振り返りで書いているのであれだけど、Twitterで良いお店があるらしい。南インド料理でコースが食べられると見かけて、予約もせずに行ってみたのが初。

前菜の鹿のリエットとビターオレンジのマーマレードで一気に（心と舌を）持ってかれた。

スモークサーモンのサラダサラダ、セロリとレンズ豆のスープも（それまでに経験のない。という意味で）新しい味だった。
というか、このスモークサーモン美味しかったなぁ。。。

メイン1の牛タンと頬肉の煮込み、後味のスパイス感がとてもよく。

メイン2のビリヤニも安定安心。

デザートの丁度良い甘さまで全て美味しくいただいた。

また行く。

この時は、予約なしで行ったのでテーブルのメニューも見ながら、アラカルトもいいな。ラムステーキは月曜半額なのか。。。とか思いながら見ていたなぁ。。。

退院後四回目診察

今日は朝イチで退院後四回目の通院診察。

その後出勤なので、ワイシャツ着つつジャージの下を履くスタイルで外出。。。着替えのスラックス持参。

膝自体の調子はいいので、診察はその話をして終わり。点滴はリハビリの後にやる事に。

リハビリ。

まずは歩き方のチェックから。最近疲れが溜まってるのもあるのか、少しフォームが悪いのは自覚もあり。。。

触ってもらった瞬間に、左脚の筋肉の方が硬いと指摘され、マッサージやストレッチ。

ストレッチはやり方も教わる。

自主的な筋トレはやるけど、ストレッチやマッサージはなかなかやらないんだよね。。。でもやらないと。

その後点滴。

前回半信半疑でやったけど効いた。薬も色々あるなぁ。

今日は処方が見えて、内容は、、、

ノイトロピン注射液3.6単位

ザルソロイチン静注20ml

ネオラミン・スリービー液10ml

生理食塩水100ml

まだ詳しくは調べてない。今度見てみよう。

薬の処方は、ゼスタッククリームとビタミン剤の飲み薬。

よくなってきている実感もあるので、頑張らないと。

40日ぶりに

入院前以来、40日振りにトランペットの練習をした。と言っても10分くらいだけど。

職場で練習する時は、別のフロアに移動していたので、手術後はそれが億劫だったし、家でもなんとなくやらなかった。

手術前は演奏会直後でもやってたのに。

久しぶりに吹いた感想は、思ってたよりも体が吹き方を覚えていたけど、やはり唇の筋力が落ちてる。いつもの事だけど。

あと、唇の角質が取れた。しばらく続けたらもっと脱皮が捗るだろうな。乾燥する季節になるし、ケアしなければ。

さて、また頑張らないと。